I rarely throw away food because I try to plan my meals carefully. However, sometimes I do throw away food because food is past its sell-by date and food has gone off/doesn't look or smell as good as it did. (Я редко выбрасываю еду, потому что стараюсь тщательно планировать свои приемы пищи. Однако иногда я выбрасываю еду, потому что срок годности еды истек и еда испортилась/не выглядит и не пахнет так хорошо, как раньше.)
I sometimes throw away clothing because I've grown out of it (clothes) or it's worn out/broken/damaged/outdated (clothes/other items). (Иногда я выбрасываю одежду, потому что я из нее вырос (одежда) или она изношена/сломана/повреждена/устарела (одежда/другие вещи).)
