В данном предложении необходимо выделить запятыми деепричастные обороты.
Выставив вперёд левую ногу и опершись на неё - это два деепричастных оборота, которые нужно отделить запятыми с обеих сторон.
то одну, то другую руку, вытягивая вверх сеть - здесь нужно выделить запятыми повторяющийся союз "то ... то" и деепричастный оборот "вытягивая вверх сеть".
Таким образом, запятые должны стоять на месте цифр 1, 2, 3 и 4.
Ответ: 1, 2, 3, 4