Для решения задачи используем формулу объёма прямоугольного параллелепипеда: V = a * b * h, где V - объём, a - длина, b - ширина, h - высота.
$$h = \frac{V}{a \cdot b}$$
$$h = \frac{490 \text{ см}^3}{14 \text{ см} \cdot 5 \text{ см}}$$
$$h = \frac{490}{70} \text{ см} = 7 \text{ см}$$
Ответ: 7