4. Что такое сновидения?

Сновидения – это субъективные переживания, возникающие в сознании во время сна, особенно в фазу быстрого сна (REM). Они могут быть визуальными, слуховыми, эмоциональными и содержать элементы из реальной жизни, воспоминаний и фантазий. Сновидения могут отражать подсознательные мысли, чувства и переживания человека.