Краткое пояснение: Чтобы рассчитать процент, необходимо сначала определить калорийность обеда, затем найти суточную потребность 15-летнего подростка и разделить калорийность обеда на суточную потребность, умножив на 100%.
Пошаговое решение:
- 1. Определяем блюда в обеде Артема:
- Суп молочный с макаронными изделиями
- Котлета мясная рубленая с гарниром из гречневой каши (углеводы в Таблице 3 для гречневой каши отсутствуют, поэтому берем показатель для 'гарнир из отварных макарон')
- Кисель
- Хлеб ржаной
- 2. Находим энергетическую ценность каждого блюда согласно Таблице 3:
- Суп молочный с макаронными изделиями: 233,8 ккал
- Котлета мясная рубленая с гарниром из отварных макарон: 155,6 ккал + 218,9 ккал = 374,5 ккал
- Кисель: 80,0 ккал
- Хлеб ржаной: 135,7 ккал
- 3. Рассчитываем общую калорийность обеда:
233,8 ккал + 374,5 ккал + 80,0 ккал + 135,7 ккал = 824 ккал - 4. Определяем суточную энергетическую потребность 15-летнего подростка согласно Таблице 2:
Для возраста 11-15 лет суточная потребность составляет 2900 ккал. - 5. Рассчитываем процентное соотношение:
\[ \frac{824 \text{ ккал}}{2900 \text{ ккал}} \times 100 \% \approx 28,41 \% \]
Ответ: 28,41 %