Решебник по биологии 9 класс Пасечник рабочая тетрадь | Страница 52

9. Охарактеризуйте особенности регуляции деятельности скелетных мышц.

Деятельность скелетных мышц регулируется нервной системой и осуществляется произвольно. Сокращение мышц происходит под действием нервных импульсов, поступающих от головного и спинного мозга по двигательным нервам.

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

Исследуем

10. Выявите влияние динамической и статической работы на развитие утомления в процессе выполнения самонаблюдения «Изучение влияния статической и динамической работы на утомление мышц». Самостоятельно запишите цель работы, материалы и оборудование.

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

Цель работы: Выявить влияние статической и динамической мышечной работы на скорость наступления утомления мышц и роль активного отдыха в восстановлении работоспособности.

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

Материалы и оборудование: Груз массой 2 кг (или пластиковая бутылка с водой объёмом 2 л), часы или секундомер.

Ход работы

1. Возьмите груз массой 2 кг (можно использовать пластиковую бутылку объёмом 2 л, наполненную водой) и держите его на вытянутой руке на уровне плеч. Заметьте время, когда рука начнёт опускаться, дрожать и совсем опустится. Наступило утомление.

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

Утомление наступило быстро, рука начала дрожать и опускаться через короткое время.

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

2. После отдыха возьмите тот же груз в руку и поднимайте его на уровень плеч и опускайте вниз. Заметьте время наступления утомления в этом случае.

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

При подъёме и опускании груза утомление наступило позже, чем при статическом удержании.

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

Вывод: При статической работе утомление наступает быстрее, чем при динамической, так как мышцы находятся в постоянном напряжении и кровоснабжение ухудшается.

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

3. Выявите значение активного отдыха в восстановлении работоспособности мышц. Для этого поднимайте и опускайте правой рукой груз в 2 кг с частотой 60 раз в минуту до полного утомления. Отметьте время наступления утомления (в секундах).

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

Утомление наступило, например, через 90 секунд.

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

4. Проведите повторное исследование — правая рука отдыхает, а левая рука в это время поднимает и опускает груз (2 кг).

Во время работы левой руки правая рука отдыхала и частично восстановила работоспособность.

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

5. Вновь возьмите груз в правую руку и работайте до наступления утомления (ритм 60 раз в минуту). Как изменилось время наступления утомления теперь?

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

Время наступления утомления увеличилось по сравнению с предыдущим опытом.

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

Вывод: Активный отдых способствует более быстрому восстановлению работоспособности мышц, так как улучшает кровообращение и удаление продуктов обмена веществ.

Сократить Перефразировать Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал