Решебник по английскому языку язык 9 класс Баранова | Страница 66

• Boost the immune system: St John's Wort, Nettle, Chamomile (Укреплять иммунную систему: Зверобой, Крапива, Ромашка).

• Encourage stronger hair: Nettle, Chamomile (Способствовать укреплению волос: Крапива, Ромашка).

• Soothe skin: Chamomile (Успокаивать кожу: Ромашка).

• Kill germs: Garlic (Убивать микробов: Чеснок).

• Stop bleeding: Nettle (Остановить кровотечение: Крапива).

• Yes, I have tried some folk cures, especially for colds and flu (Да, я пробовал некоторые народные средства, особенно от простуды и гриппа).

• When I have a sore throat, I sometimes gargle with a solution of salt water (Когда у меня болит горло, я иногда полощу его раствором соленой воды).

• I also drink chamomile tea when I can’t sleep well (Я также пью ромашковый чай, когда плохо сплю).

• I think they help to relieve the symptoms (Я думаю, они помогают облегчить симптомы).

• Another common cure in Russia is drinking hot milk with honey before bed when you have a cough (Еще одно распространенное в России средство — пить горячее молоко с медом перед сном, когда кашляешь).

• It usually soothes the throat and helps me to fall asleep (Обычно оно успокаивает горло и помогает мне заснуть).

In Russia, a very common and popular folk remedy for colds, flu, and coughs is a mixture of honey and lemon juice (В России очень распространенным и популярным народным средством от простуды, гриппа и кашля является смесь меда и лимонного сока).

What it's called (Как это называется): It doesn't have a specific name, but it's often referred to as "мед с лимоном" (myed s limonom) - honey with lemon (У него нет конкретного названия, но его часто называют "мед с лимоном" – мед с лимоном).

1. Soothes Sore Throats and Coughs (Успокаивает больное горло и кашель): Honey is a natural demulcent, meaning it coats the throat, which helps to soothe irritation and reduce coughing (Мед является естественным смягчающим средством, то есть он обволакивает горло, что помогает успокоить раздражение и уменьшить кашель).

2. Provides Vitamin C (Обеспечивает витамином С): Lemon juice is a fantastic source of Vitamin C, which is known to boost the immune system and help the body fight off infections (Лимонный сок — фантастический источник витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями).

3. Acts as an Antibacterial Agent (Действует как антибактериальное средство): Honey has natural antibacterial properties that can help kill germs (Мед обладает природными антибактериальными свойствами, которые могут помочь убить микробы).

4. Helps with Hydration (Помогает с увлажнением): Often, this mixture is dissolved in warm water or tea, which keeps the patient hydrated, an essential part of recovering from a cold (Часто эту смесь растворяют в теплой воде или чае, что поддерживает гидратацию пациента, что является важной частью выздоровления от простуды).

How it is used (Как это используется): A spoonful of honey is mixed with the juice of half a lemon, and this mixture is either consumed directly several times a day or stirred into a cup of warm (not hot) tea (Ложка меда смешивается с соком половины лимона, и эта смесь либо употребляется непосредственно несколько раз в день, либо добавляется в чашку теплого (не горячего) чая). It is a simple and tasty way to try to relieve cold symptoms (Это простой и вкусный способ попытаться облегчить симптомы простуды).