Почему наиболее эффективным методом профилактики наследственных и врождённых заболеваний является здоровый образ жизни будущих родителей?

Здоровый образ жизни будущих родителей является наиболее эффективным методом профилактики наследственных и врождённых заболеваний, потому что он создаёт оптимальные условия для развития здорового плода. Отказ от вредных привычек (алкоголя, курения, наркотиков), сбалансированное питание, приём витаминов и минералов, а также избегание воздействия токсических веществ снижают риск генетических мутаций и нарушений в развитии плода. Кроме того, здоровый образ жизни улучшает общее состояние здоровья родителей, что положительно сказывается на здоровье будущего ребёнка.