2. Какие способы бега необходимо освоить для успешного участия в кроссе?

Для успешного участия в кроссе необходимо освоить следующие способы бега:

• Бег с высоким подниманием бедра.
• Бег с захлестыванием голени.
• Бег приставным шагом.
• Бег спиной вперед.