Основная полоса расселения - территория России с наиболее благоприятными условиями для жизни человека.
В данном списке за пределами основной полосы расселения находятся:
- 2) Республика Адыгея (расположена на Северном Кавказе, южнее основной полосы расселения)
- 4) Мурманская область (расположена на Кольском полуострове, севернее основной полосы расселения)