8. Выберите правильные ответы. Что относится к процедурам закаливания: А) питье холодной воды; Б) прогулка под дождем; В) обливание водой; Г) прохладный душ; Д) солнечные ванны; Е) держание ног в тазу с горячей водой; Ж) выполнение физических упражнений.

Решение:

К процедурам закаливания относятся методы, направленные на повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды, в первую очередь к температурным воздействиям. Физические упражнения являются частью здорового образа жизни, но не являются процедурой закаливания сами по себе.

• А) питье холодной воды;
• Б) прогулка под дождем;
• В) обливание водой;
• Г) прохладный душ;
• Д) солнечные ванны.

Держание ног в тазу с горячей водой относится к тепловым процедурам, а не закаливающим.

Ответ: А, Б, В, Г, Д.