1) Рассчитайте энергозатраты Ольги во время тренировки.

Решение:

Ольга занимается плаваньем стилем баттерфляй. Согласно Таблице 1, энергозатраты при таком виде активности составляют 13,5 ккал/мин.

Тренировка длилась 1 час 10 минут. Переведём это время в минуты: 1 час = 60 минут. Общее время тренировки: \( 60 + 10 = 70 \) минут.

Теперь рассчитаем общие энергозатраты: \( 13,5 \text{ ккал/мин} \times 70 \text{ мин} = 945 \) ккал.

Ответ: Энергозатраты Ольги во время тренировки составили 945 ккал.