1. Вдоль побережий Черного и Балтийского морей сформировались курортные зоны: Анапа, Геленджик, Туапсе, Сочи (на Черном море), Крым. Одной из важнейших курортных зон Черноморского побережья является Анапа - зона детского отдыха, единственный в России детский курорт на теплом море.
Также известны оздоровительные зоны в районе Кавказских гор: Ессентуки –Кавказские Минеральные Воды, Кисловодск – еще один город-курорт, находящийся в районе Кавказских Минеральных Вод, Пятигорск – главный лечебный курорт России, который представляет собой самое большое количество минеральных вод, источников лечебной воды и грязевых ванн,
В Сибири есть курортная зона "Белокуриха" (Алтайский край), которая специализируется на лечебном отдыхе. Лечебными факторами этой зоны являются климат, горный воздух и термальные источники.
2. Природа обеспечивает человека всем необходимым, предоставляя ему разнообразные ресурсы. Связь между природными условиями и здоровьем человека очевидна. От качества воды, воздуха, почвы, климатических условий зависит состояние здоровья человека, его трудоспособность и продолжительность жизни. В сохранении здоровья человека и лечении различных заболеваний важную роль играют природные факторы: солнце, море, лес, горный воздух, морская вода, минеральные воды, лечебные грязи. Давно замечено, что положительное влияние на человека оказывают красивые пейзажи: море, горы, поля, леса, степи, озера, реки и т.д. Лучшим доказательством этого является отдых и лечение людей на курортах, а также такая широко распространенная форма отдыха, как туризм.
3. Природные явления, происходящие в России, могут возникать из-за особенностей рельефа. Например, на Кавказе, Дальнем Востоке (извержение вулканов) и в других районах с активным горным образованием иногда происходят землетрясения и лавины и камнепады. Другим геологическим природным явлением являются оползни. Природные явления, происходящие в России, могут возникать из-за особенностей рельефа. Например, на Кавказе, Дальнем Востоке и в других районах с активным горным строительством иногда происходят землетрясения и извержения вулканов, сходят лавины, камнепады. Еще одно геологическое природное явление - оползни. Они широко распространены в Поволжье, Предкавказье и на Сахалине. Наводнения занимают первое место по частоте (от 40 до 68 в год). Наиболее разрушительное наводнение за последние годы произошло на Дальнем Востоке, когда из-за блокирующего антициклона в регионе прошли сильные ливни.
Меры борьбы, которые предпринимаются для защиты населения от стихийных бедствий, направленные на ликвидацию и минимизацию последствий, а именно возводятся специальные сооружения (например: волнорезы от наводнений). Ведутся постоянные наблюдения, в том числе из космоса, для прогнозирования развития природных процессов, а также происходит своевременное оповещение населения.
Смерчи возникают в центре европейской части страны; их образование связано с резкими перепадами давления и изменениями воздушных масс, но их проявлению, как в классической "стране торнадо" - южных штатах США - препятствуют лесные массивы.
Высокогорные наводнения возникают, когда встречный ветер закрывает устья рек, поднимает уровень воды в заливе, в который впадает река, и заставляет реку поворачивать вспять. Таковы, например, знаменитые наводнения в Санкт-Петербурге.