13. Выполните работу «Определение гибкости позвоночника» на с. 83 учебника. Результаты измерений занесите в таблицу и сделайте соответствующие выводы.
Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал| Испытуемый | Возраст | Результаты измерений (см) | Гибкость |
|---|---|---|---|
| Я | 13 лет | +6 см | хорошая |
| Мама | 40 лет | 0 см | удовлетворительная |
| Папа | 42 года | −4 см | недостаточная |
Вывод: Гибкость позвоночника зависит от возраста и уровня физической активности. У подростков гибкость обычно выше, а с возрастом она снижается, особенно при недостатке физических упражнений.
Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал