Незнакомое понятие – авитаминоз.
Авитаминоз – это паталогическое состояние организма, которое является
следствием длительного и глубокого недостатка одного или нескольких
витаминов в результате неполноценного питания. Это крайняя стадия
гиповитаминоза.
В народе березовый сок считается панацеей от всех человеческих
недугов. Это целая сокровищница минералов и витаминов. Он содержит соли
калия, меди, магния, натрия, кальция, циркония, цинка, кремния и
фосфора. Хлор, калий и натрий регулируют осмотическое давление и хорошо
поддерживают солевой состав крови. Калий нужен для нормальной работы
мышц и функционирования нервной системы, а кальций – для зубов и
костей.
Также березовый сок богат на дубильные вещества, сапонины,
органические кислоты, ферменты и фитонциды. Его следует употреблять,
чтобы восстановить силы организма, например, после перенесенных
простудных и других заболеваний. Березовый сок отлично помогает бороться
с усталостью и весенней депрессией, повышает гемоглобин. Содержащиеся в
нем фитонциды убивают бактерии и лучше всего защищают от вирусных
инфекций.
Чрезвычайно полезен березовый сок при болезнях почек. Он способствует
расщеплению и выведению камней и песка. Однако нужно быть осторожными и
выпивать не более 2 литров сока в день, потому что камни могут начать
двигаться и застрять в мочевыводящих путях.
Распространено использование березового сока в косметологии и для
похудения. На его основе изготавливают различные уходовые средства для
волос и кожи. А так как березовый сок улучшает обменные процессы,
выводит шлаки из организма и положительно влияет на работу желудка, то
его рекомендуется употреблять вместо кофе или чая, ведь в его составе
всего 25 калорий на 100 грамм.
За сезон рекомендовано выпивать около 10 литров свежесобранного сока
березы, чтобы в течение года оставаться здоровым. Заготавливать его
принято ранней весной, а сам сезон длится с середины марта и до середины
апреля, пока не распустятся почки дерева.
Если не знать, как правильно собирать березовый сок, то можно просто
уничтожить дерево. Например, крупное дерево может давать в сутки до 7
литров сока, тогда как молодое намного меньше.
Итак, чтобы собрать сок, нужно последовательно выполнять следующие
действия:
Выбрать немолодое дерево (лучше, если будет 10 и более
лет);
На одном дереве достаточно будет одной точки для сборки
сока;
Отверстие для сбора лучше всего делать на северной стороне – там
больше сока;
Дырочки для вытекания сока важно делать при помощи сверла,
аккуратно и ни в коем случае не топором;
После получения нужного количество сока прорезь в коре важно
замазать садовым варом, воском или заткнуть глиной и мхом.