Решебник по окружающему миру 4 класс Виноградова Часть 1, 2 Часть 1 | Страница 124

Используя дополнительную литературу и ресурсы Интернета, группа подготавливает плакат: «Осторожно! Вредные привычки». Результаты обсуждаются и оцениваются классом.

Не кури — береги лёгкие и сердце!

Откажись от алкоголя — сохраняй ясность мысли!

Не пробуй наркотики — береги свою жизнь!

Никотин, алкоголь и наркотики могут вызывать зависимость.

Если предлагают попробовать, уверенно скажи: «Нет, я не буду».

Если нужна помощь, расскажи родителю, учителю или другому взрослому, которому доверяешь.

Зависимость лечат. Обращаться за помощью важно!

Человек с вредными привычками может какое-то время не замечать ухудшения самочувствия. Но курение, употребление алкоголя и наркотиков повышают риск болезней и мешают сохранять здоровье. Отказ от них помогает уменьшить этот вред.

Алкоголь и наркотики называют «похитителями разума», потому что они нарушают работу мозга. Человеку становится труднее ясно мыслить и оценивать последствия своих поступков.

Под их действием могут ухудшаться внимание, память и самоконтроль. Из-за этого возрастает опасность ошибок и рискованных действий. При зависимости человеку трудно прекратить употребление без помощи.

Поэтому важно не начинать употреблять эти вещества и уметь отказываться от опасных предложений. Если проблема уже возникла, нужно обращаться за помощью: лечение и восстановление возможны.