Цель: научиться находить пульс на руке и определять частоту сердечных сокращений в минуту в состоянии покоя.
Оборудование или материалы: секундомер (или часы с секундной стрелкой).
Ход работы: приложить два пальца правой руки к внутренней стороне запястья левой руки под основанием большого пальца, нащупать пульсирующую артерию и сосчитать количество толчков за одну минуту.
Наблюдения или расчёты: удары ощущаются ритмично и отчётливо; в состоянии спокойного отдыха насчитано 78 ударов в минуту.
Вывод: пульс отражает ритмичную работу сердца; измерение пульса позволяет контролировать состояние организма и реакцию сердечно-сосудистой системы на нагрузки.
