Решебник по английскому языку язык 8 класс Баранова | Страница 99

Мы можем улучшить нашу память, используя различные техники, такие как разбивка информации на небольшие части (chunking), ассоциация (association), мнемоника (mnemonics), визуализация (visualisation) и физические упражнения (физическая активность). (We can improve our memory by using various techniques such as chunking information, association, mnemonics, visualisation, and physical exercise.)

8. break down (разбивать/анализировать)

Sentence: We need to break down the project into smaller tasks. (Нам нужно разбить проект на более мелкие задачи.)

9. put down (записывать/положить)

Sentence: Make sure you put down all the important names in your notes. (Убедись, что ты записал все важные имена в своих заметках.)

10. let us down (подводить)

Sentence: Our memory sometimes lets us down when we need it most. (Наша память иногда подводит нас, когда она нам больше всего нужна.)

11. come up with (придумать/предложить)

Sentence: He always comes up with good ideas for presentations. (Он всегда придумывает хорошие идеи для презентаций.)

12. get over (преодолеть/оправиться)

Sentence: It's important to get over the fear of exams. (Важно преодолеть страх перед экзаменами.)

13. fall down (падать)

Sentence: Be careful not to fall down the stairs! (Будь осторожен, чтобы не упасть с лестницы!)

14. break into (врываться/прорываться)

Sentence: Scientists want to break into the secrets of the long-term memory. (Ученые хотят проникнуть в секреты долговременной памяти.)

5. Remind me to call John tonight! (Напомни мне позвонить Джону сегодня вечером!) - Remind (напомнить кому-то).

6. I can remember to lock the front door! (Я могу помнить, как запереть входную дверь!) - Remember (хранить в памяти).

7. You can memorise these 10 words for Monday. (Ты можешь запомнить эти 10 слов к понедельнику.) - Memorise (учить наизусть).

8. I can recall happy times playing in the park when I was young. (Я могу вспоминать счастливые моменты игры в парке, когда я был молод.) - Recall (воспроизводить в памяти).

We can train our brains by using memory techniques that exploit how our memory naturally works: (Мы можем тренировать наш мозг, используя техники запоминания, которые используют естественный механизм работы нашей памяти:)

6. Chunking (Разбивка): Breaking information into smaller, manageable chunks (like phone numbers into groups of three). (Разбивка информации на более мелкие, управляемые части (например, номера телефонов на группы по три).)

7. Association (Ассоциация): Linking new information to things we already know or to funny/personal connections. (Связывание новой информации с тем, что мы уже знаем, или со смешными/личными ассоциациями.)

8. Visualisation (Визуализация/Метод локусов): Creating a mental image or placing items in an imaginary location (like a room in your house) for easier recall. (Создание мысленного образа или размещение предметов в воображаемом месте (например, в комнате вашего дома) для более легкого воспроизведения.)

9. Mnemonics (Мнемоника): Using rhymes, songs, or funny phrases to help remember difficult sequences (like months with 30 days). (Использование рифм, песен или смешных фраз, чтобы помочь запомнить сложные последовательности (например, месяцы с 30 днями).)

10. Healthy Habits (Здоровые привычки): Getting enough sleep, eating well, and doing exercise keeps the brain in top form. (Достаточный сон, правильное питание и физические упражнения поддерживают мозг в отличной форме.)

Which techniques do you think can help you? (Какие техники, по вашему мнению, могут вам помочь?)

I think the Visualisation technique (method of loci) would help me the most, especially for remembering lists of items or topics for an exam. Chunking would also be useful for remembering dates and numbers. (Я думаю, что техника Визуализации (метод локусов) поможет мне больше всего, особенно для запоминания списков предметов или тем к экзамену. Разбивка на блоки также будет полезна для запоминания дат и чисел.)

b) Do some Internet research on other memory techniques you can use. Use the key words: ways to improve your memory. Tell the class. (Проведите в Интернете исследование других техник запоминания, которые вы можете использовать. Используйте ключевые слова: способы улучшить свою память. Расскажите классу.)

• Mind Mapping (Интеллект-карты): This technique involves visually organizing information in a diagram starting with a central topic and branching out to related ideas. It uses both sides of the brain and is great for connecting concepts and improving overall retention. (Эта техника включает визуальную организацию информации в диаграмме, начинающейся с центральной темы и разветвляющейся на связанные идеи. Она задействует оба полушария мозга и отлично подходит для связывания концепций и улучшения общего запоминания.)

• Interleaving (Чередование): Instead of studying one subject for hours (blocking), you mix or alternate between different subjects. This forces the brain to retrieve information more flexibly, which leads to better long-term memory. (Вместо того, чтобы изучать один предмет часами (блокирование), вы смешиваете или чередуете разные предметы. Это заставляет мозг более гибко извлекать информацию, что приводит к лучшей долговременной памяти.)

• Spaced Repetition (Интервальное повторение): This technique involves reviewing learned information at increasing intervals over time (e.g., 1 day, 3 days, 1 week, 2 weeks). This prevents the "forgetting curve" and ensures information is moved into long-term memory. (Эта техника включает повторение изученной информации через увеличивающиеся промежутки времени (например, 1 день, 3 дня, 1 неделя, 2 недели). Это предотвращает «кривую забывания» и обеспечивает перемещение информации в долговременную память.)