Насколько ты здоров? И счастлив ли ты? Врачи говорят, что многие люди
сейчас в плохой физической форме и несчастливы. Но они знают решение
этой проблемы. Это бег. Бег – полезен для здоровья и к тому же бегать –
это весело.
Один раз в год тысячи людей в Лондоне не сидят дома за чтением
воскресных газет, а идут в Гайд-Парк, чтобы принять участие в
общенациональном соревновании по бегу. Они приходят с друзьями, часто
семьями. Они – участники соревнования. Все они люди разных профессий.
Многие из них работают в офисах и весь день проводят за компьютером. Их
работы не дают им никаких физических нагрузок. Инженеры и доктора,
медсестры и банкиры считают, что начать заниматься бегом – поможет их
здоровью. “Бег – полезен для здоровья”, - говорят они. “Ты начинаешь
есть большой овощей и фруктов. Ты проводишь больше времени на свежем
воздухе, что тоже очень важно для здоровья. И вскоре ты понимаешь, что
не можешь жить без бега.” Существуют разные упражнения. Вы можете
плавать, бегать, кататься на велосипеде или просто заниматься ходьбой.
Все это поможет вам в случае, если вы в плохой физической форме.
1. Доктора говорят, что многие люди сейчас…
С) несчастливы и нездоровы
2. Один раз в год … людей идут в Гайд-Парк, чтобы принять участие в
Общенациональном соревновании по бегу.
С) Тысячи
3. Многие работы в офисе…
А) Не помогают людям поддерживать хорошую физическую форму
4. Бег полезен для здоровья для людей…профессий
В) Разных
5. Начните делать разные виды … , если вы в плохой физической
форме
А) Упражнений