Ответ:
Здоровый образ жизни включает в себя:
- рациональное питание
- соблюдение режима дня
- больше отдыха и меньше учебы (работы)
Примечание: Употребление лекарств не является обязательным компонентом здорового образа жизни, а скорее мерой лечения или профилактики при необходимости.
