Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
7. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на? а) сохранение и укрепление здоровья. б) развитие физических качеств человека. в) поддержание высокой работоспособности людей.
Ответ:
{"answer": "а) сохранение и укрепление здоровья."}
Похожие
- 1. Какие основные показатели физического развития вы знаете? a) по личным показателям роста, массы тела, окружности тела и по осанке. б) по физической подготовленности. в) по состоянию позвоночника.
- 2. Что называется осанкой человека? а) положение тела при движении. б) правильное положение тела в пространстве. в) привычное положение тела в пространстве.
- 3. Одной из главной причин нарушения осанки является? а) травма. б) слабая мускулатура тела. в) неправильное питание.
- 4. Как лучше всего спать, чтобы не было искривления позвоночника? а) на мягком матрасе. б) на матрасе и высокой подушке. в) на жестком матрасе и небольшой подушке.
- 5. Личная гигиена включает в себя? а) умываться каждый день, ухаживать за телом и полостью рта, делать утреннюю гимнастику. б) организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику; уход за телом и полостью рта. в) водные процедуры, домашние дела, прогулки на свежем воздухе.
- 6. Почему так важно соблюдать режим дня? а) придает жизни четкий ритм, помогает выработать силу воли, настойчивость, аккуратность. б) организует рационального режима питания. в) высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений.
- 8. Бег на короткие дистанции – это? а) 200 и 400 метров; б) 30 и 60 метров; в) 800 и 1000 метров;
- 9. Спуску на лыжах надо начинать учиться: а) на пологих склонах в основной стойке с палками; б) на пологих склонах в низкой стойке без палок; в) на крутых склонах в низкой стойке без палок; г) на пологих склонах в основной стойке без палок.
- 10. Требования безопасности перед занятиями гимнастикой. а) надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой. б) через несколько минут измерять частоту сердечных сокращений. в) хорошо на перемене побегать по коридорам.
- 11. Первой ступенью закаливания организма является закаливание... а) водой, б) солнцем, в) воздухом, г) холодом.
- 12. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые ...мин. a) 25-30, б) 40-45, в) 55-60, г) 70-75.
- 13. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся... а) переоценивают свои возможности, б) следует указаниям преподавателя, в) владеют навыками выполнения движений, г) не умеют владеть своими эмоциями.
- 14. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как... а) акробатика, б) «колесо», в) кувырок, г) сальто.
- 15. Атлетов, нанесших смертельные раны сопернику во время Игр Олимпиады судьи Эллады: а) признавали победителем, б) секли лавровым веником, в) объявляли героем, г) изгоняли со стадиона.
