Зачем нужен режим дня? 1. Нарисуй на часах часовые и минутные стрелки. В это время дня: Я просыпаюсь Я начинаю делать уроки Я ложусь спать 2. Опиши свой режим дня. Ответь на вопросы. Сколько времени я провожу в школе? Сколько времени я занимаюсь в кружке или секции? Сколько времени я делаю уроки? 3. Как нужно готовиться ко сну? Подчеркни зелёным цветом правильные действия. Ложиться всегда в одно и то же время. Перед сном быстро делать уроки. Проветрить комнату. Хорошо поужинать. Сделать физическую зарядку. Умыться и почистить зубы.