F (False). В тексте сказано: "we are able to make it for ourselves if our skin gets enough sunlight. But we can also get vitamin D if we eat fish, milk, butter, cheese and margarine." - Мы можем получить витамин D, если наша кожа получает достаточно солнечного света. Но мы также можем получить витамин D, если едим рыбу, молоко, масло, сыр и маргарин. Следовательно, утверждение, что витамин D можно получить только из таблеток, является ложным.