Вопрос:

Выберите правильные правила работы за компьютером: 1) Необходимо каждые 5 минут отводить взгляд от экрана и смотреть вдаль. 2) Располагайтесь перед компьютером так, чтобы экран монитора находился на расстоянии вытянутой руки (50–70 см от глаз). 3) Каждые 20 минут необходимо прерываться и выполнять физические упражнения. 4) За компьютером можно сидеть на специальном компьютерном стуле или на любом другом, удобном для вас. 5) Необходимо сидеть ровно, не наклоняясь вперёд или назад и не сутулясь, чтобы нагрузка на спину была равномерной.

Ответ:

Правильные варианты: 2, 3, 5.

  1. Экран должен находиться на расстоянии вытянутой руки — примерно 50–70 см от глаз.
  2. Каждые 20 минут рекомендуется делать перерыв и выполнять физические упражнения.
  3. Следует сидеть ровно, не сутулиться и не наклоняться вперёд или назад.

Вариант 1 неверен: обычно рекомендуют делать короткие зрительные паузы примерно каждые 20 минут, а не каждые 5 минут. Вариант 4 неверен: стул должен обеспечивать правильную посадку и поддержку спины, поэтому подходит не любой удобный стул.