Вопросы и задания 1. Каковы особенности подросткового возраста? 2. Назовите свои мотивы, потребности, цели занятий физическими у ражнениями, спортом. 3. Дайте самооценку своих возрастных особенностей: в функциональ ном состоянии, поведении, общении, характере. 4. Определите меру проявления своей активности на занятиях физи ческими упражнениями, спортом. В чем эта активность выражается?

• 1. Особенности подросткового возраста:

  • Активный рост и развитие.
  • Изменения в гормональном фоне.
  • Повышенный интерес к общению со сверстниками.
  • Стремление к самоопределению и поиску своего места в жизни.

• 2. Мотивы, потребности и цели занятий физическими упражнениями и спортом:

  • Улучшение физической формы и здоровья.
  • Развитие силы, выносливости и координации.
  • Получение удовольствия от движения и активного образа жизни.
  • Достижение спортивных результатов и побед.
  • Общение и взаимодействие с другими людьми, имеющими общие интересы.

• 3. Самооценка возрастных особенностей (функциональное состояние, поведение, общение, характер):

  • Функциональное состояние: оценка уровня энергии, физической выносливости, общего состояния здоровья.
  • Поведение: анализ своих реакций, поступков и привычек в различных ситуациях.
  • Общение: оценка навыков взаимодействия с другими людьми, умения слушать и выражать свои мысли.
  • Характер: определение своих сильных и слабых сторон, личностных качеств и ценностей.

• 4. Мера проявления активности на занятиях физическими упражнениями и спортом:

  • Регулярность посещения тренировок.
  • Интенсивность выполнения упражнений.
  • Стремление к улучшению результатов.
  • Участие в соревнованиях и спортивных мероприятиях.
  • Взаимодействие с тренером и другими участниками.

  Активность выражается в заинтересованности, инициативности, стремлении к самосовершенствованию и достижению поставленных целей.

Result Card:

Твой статус: "Спортивный аналитик".

Скилл прокачан до небес.

Минус 15 минут нудной домашки. Потрать их на катку или новый рилс.

Выручи свою тиму — отправь ссылку другу. Карма +100 обеспечена