В предложенном тексте речь идет о процессе, направленном на улучшение спортивных результатов. Этот процесс является управляемым и целенаправленным, учитывает индивидуальные особенности спортсмена. В спортивной теории и методике такой процесс называют подготовкой.
Ответ: подготовка