Решение:
Обозначим количество тренировок в январе через \( x \).
- В декабре было на 5 тренировок больше, чем в январе: \( x + 5 \) тренировок.
- В феврале было в 2 раза больше, чем в январе: \( 2x \) тренировок.
- Всего за три месяца команда провела 29 тренировок. Составим уравнение:
\[ (x + 5) + x + 2x = 29 \]
- Решим уравнение:
\[ 4x + 5 = 29 \]
\[ 4x = 29 - 5 \]
\[ 4x = 24 \]
\[ x = \frac{24}{4} \]
\[ x = 6 \]
- Итак, в январе было \( 6 \) тренировок.
- В декабре было на 5 тренировок больше: \( 6 + 5 = 11 \) тренировок.
- В феврале было в 2 раза больше: \( 6 \cdot 2 = 12 \) тренировок.
- Проверим: \( 11 + 6 + 12 = 29 \). Все верно.
Ответ: 11 тренировок.