Ответ:
Динамическая гибкость проявляется в движении. Статическая гибкость позволяет сохранять позу и положение тела. Активная гибкость проявляется благодаря собственным усилиям. Пассивная гибкость проявляется за счёт внешних сил.
Динамическая гибкость проявляется в движении. Статическая гибкость позволяет сохранять позу и положение тела. Активная гибкость проявляется благодаря собственным усилиям. Пассивная гибкость проявляется за счёт внешних сил.