Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
7. Укажите среди перечисленных средств развития силы упражнения с весом собственного тела: А) упражнения со штангой; Б) упражнения с резиной; В) сгибание и разгибание рук в упоре лежа; Г) нет правильного ответа.
Ответ:
Краткое пояснение: Упражнения с весом собственного тела развивают силу, к ним относится сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа - это упражнение с весом собственного тела, которое развивает силу.
Ответ: В) сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Похожие
- 8. Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект развития гибкости — это: А) акробатика; Б) тяжелая атлетика; В) гребля; Г) баскетбол.
- 9. Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии скоростных способностей, - это: А) борьба; Б) бег на короткие дистанции; В) конный спорт; Г) плавание.
- 10. Прикладная сторона физического воспитания отражена в принципе: А) связи физического воспитания с трудовой и оборонной практикой; Б) всестороннего развития личности; В) оздоровительной направленности; Г) здорового образа жизни.
- 1. Производственной физической культурой называется: А) система методически обоснованных физических упражнений; Б) пассивный отдых в рабочее время; В) подготовка к трудовой деятельности; Г) активный отдых в рабочее время.
- 2. Основа производственной физической культуры - это: А) умственная и нервно-эмоциональная напряженность труда; Б) теория активного отдыха; В) полное состояние покоя; Г) пассивный отдых.
- 3. Производственная физическая культура проявляется в форме: А) оптимальных методов и средств производственной физической культуры; Б) рабочего утомления в течение рабочего времени; В) производственной гимнастики, оздоровительно-восстановительных процедур занятий в спортивных секциях; Г) эмоционального подъема на рабочем месте.
- 4. Производственная гимнастика — это: А) комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня; Б) рабочая поза, положение туловища, рабочее движение; В) санитарно-гигиеническое состояние места занятий; Г) бег по пересеченной местности.
- 5. Цель вводной гимнастики состоит в том, чтобы: А) активизировать физиологические процессы в тех органах и системах организма, которые играют ведущую роль при выполнении конкретной работы; Б) срочно и активно отдохнуть; В) резко увеличить нагрузку при включении человека в работу;
