Составьте памятку «Как избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы».

1. Правильно питаться, исключив из рациона жирную и солёную пищу. 2. Регулярно заниматься физической активностью. 3. Избегать стрессов и отдыхать. 4. Отказаться от курения и алкоголя. 5. Периодически проверять уровень холестерина и артериальное давление.