Ответ:
Определение:
Здоровый образ жизни — это система мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды.
Здоровый образ жизни включает в себя:
- Правильное питание.
- Рациональный режим труда и отдыха.
- Физическую активность.
- Отказ от вредных привычек.
- Соблюдение правил гигиены.
- Психологическую устойчивость.
Ответ: Здоровый образ жизни.
