Распределите объекты по порядку Распределите последовательно технические действия работы рук в плавание кролем на груди.

Ответ:

1. Отталкивание
2. Захват
3. Вход руки в воду
4. Подтягивание
5. Выход руки из воды
6. Пронос

Пошаговое решение:

1. Отталкивание: Начинаем с отталкивания от бортика или дна бассейна, чтобы придать себе начальное ускорение.
2. Захват: Рука входит в воду перед собой, ладонь направлена вниз и немного наружу.
3. Вход руки в воду: Рука входит в воду плавно, чтобы избежать брызг и сопротивления.
4. Подтягивание: Подтягиваем руку под себя, создавая движущую силу. Локоть двигается вверх и назад.
5. Выход руки из воды: Выводим руку из воды около бедра, локоть направлен вверх.
6. Пронос: Переносим руку вперед над водой, чтобы подготовиться к следующему циклу.

Ответ: