Распиши свой режим дня на каникулах и во время учёбы.

НА КАНИКУЛАХ

• 9:00 – Подъем, утренние процедуры.
• 9:30 – Завтрак.
• 10:00 – Прогулка или игры на свежем воздухе.
• 13:00 – Обед.
• 14:00 – Чтение книг, рисование или другие творческие занятия.
• 16:00 – Полдник.
• 16:30 – Встреча с друзьями, игры.
• 19:00 – Ужин.
• 20:00 – Просмотр фильма или настольные игры с семьей.
• 22:00 – Подготовка ко сну.
• 22:30 – Отбой.

ВО ВРЕМЯ УЧЁБЫ

• 7:00 – Подъем, утренние процедуры.
• 7:30 – Завтрак.
• 8:00 – Сборы в школу.
• 8:30 – 15:00 – Учеба в школе.
• 15:00 – Обед.
• 16:00 – Выполнение домашнего задания.
• 18:00 – Отдых, прогулка.
• 19:00 – Ужин.
• 20:00 – Подготовка к завтрашнему дню.
• 21:00 – Чтение или спокойные игры.
• 22:00 – Подготовка ко сну.
• 22:30 – Отбой.