Приступая к занятиям, необходимо: оценить правильность своей [впишите слово] (встав спиной к стене в привычной позе); определить коэффициент гармоничности; измерить обхват основных частей тела.

В пропуске: осанки. Проверить осанку и измерить обхваты можно только самостоятельно; для определения коэффициента гармоничности нужны измеренные показатели и формула, предусмотренная в учебном материале.