Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
29. Пороговая нагрузка...? а. Максимально возможная нагрузка; б. Минимальная нагрузка; в. Превышающая уровень привычной двигательной активности; г. Восстановительная нагрузка.
Ответ:
Пороговая нагрузка - это в. Превышающая уровень привычной двигательной активности.
Похожие
- 28. Наиболее распространенным методом совершенствования скоростно способностей является... а. интервальная тренировка; б. метод повторного выполнения упражнений; в. метод выполнения упражнений с переменной интенсивностью; г. метод расчленено-конструктивного упражнения.
- 30. Какие упражнения неэффективны при формировании телосложения? а. упражнения, способствующие увеличению мышечной массы; б. упражнения, способствующие снижению массы тела; в. упражнения, объединенные в форме круговой тренировки; г. упражнения, способствующие повышению быстроты движений
- 31. Какое название в практике физической культуры носит тест, связанный с восхождением на степ-платформу? а. Гарвардский; б. Оксфордский; в. Мюнхенский; г. Лондонский.
- 32. Брадикардия...? а. Общее нарушение сердцебиения; б. Увеличенное сердцебиение; в. Замедленное сердцебиение; г. Неровное сердцебиение.
- 33. При каком режиме интенсивности нагрузки образование лактата выше всего? а. Аэробный; б. Смешанный аэробно-анаэробный; в. Ниже аэробного порога (восстановительный).; г. Анаэробный.
- 34. Систематически и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье так как а. поступают питательные вещества к системам организма; б. повышаются возможности дыхательной системы; в. организм легче противостоит простудным и инфекционным заболеваниям; г. способствуют повышению резервных возможностей организма.
- 35. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором а. его органы и системы работают эффективно и экономно; б. быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок; в. легко переносятся неблагоприятные климатические условия; г. наблюдается все перечисленное.
- 36. Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на а. развитие физических качеств людей; б. поддержание высокой работоспособности людей; в. сохранения и укрепления здоровья людей; г. подготовку к профессиональной деятельности
- 37. Во время индивидуальных занятий с закаливающими процедурами следует соблюдать ряд правил. Укажите, какой из перечисленных ниже рекомендаций придерживаться не стоит? а. чем ниже температура воздуха, тем интенсивнее следует выполнять упражнения, так как нельзя допускать переохлаждения;
