Ответ:

Внимание помогает контролировать движения и следить за правильностью выполнения упражнений, что развивает координацию и снижает вероятность ошибок и травм.

Правильные ответы: для правильного выполнения техники; для тренировки координации движений; чтобы снизить риск травм.