Павел, выполняя приседания со штангой весом 80 кг, сделал 3 серии по 12 повторений. Посчитайте суммарный объём нагрузки в данном упражнении. Ответ укажите цифрами в кг.

Для решения этой задачи нам нужно рассчитать общий вес, поднятый Павлом за все серии приседаний. Он делал 3 серии по 12 повторений с весом 80 кг. 1. Сначала найдем количество повторений всего: $$3 \text{ серии} \times 12 \text{ повторений в серии} = 36 \text{ повторений}$$ 2. Теперь найдем суммарный объем нагрузки: $$36 \text{ повторений} \times 80 \text{ кг} = 2880 \text{ кг}$$ Ответ: 2880