О какой из целей занятия общей физической подготовкой (ОФП) идет речь? Варианты: 1) Укрепление опорно-двигательного аппарата; 2) Развитие физических качеств; 3) Развитие психофизиологических способностей; 4) Повышение работоспособности.

В тексте говорится о подготовке организма к физическим и психическим нагрузкам, а также об улучшении выносливости и быстроты восстановления после тренировок. Это соответствует цели повышения работоспособности.

Ответ: 4) Повышение работоспособности.