Основная зона расселения – европейская часть России. Зона очагового (или разреженного) расселения – Сибирь и Дальний Восток.
Объяснение: Основная зона характеризуется высокой плотностью населения, развитой инфраструктурой и промышленностью. Зона очагового расселения отличается низкой плотностью населения, суровыми климатическими условиями и преобладанием добывающих отраслей промышленности.