Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является… Выберите один вариант: рациональное питание; закаливание организма; двигательный режим; личная гигиена.

Все перечисленные факторы важны для здоровья, но в теме «Физическая культура и спорт» правильный вариант — двигательный режим: регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровье и работоспособность.

Ответ: двигательный режим.