Необходимо выбрать наиболее подходящий глагол для дополнения предложения. Глаголы make, do, have, take часто вызывают трудности из-за схожести в переводе, но имеют разные употребления.
В данном контексте речь идет о пользе утренних упражнений для здоровья. Выражение do wonders означает «творить чудеса», «приносить огромную пользу». Это устойчивое выражение.
Таким образом, правильный вариант — do.
Ответ: do