Какой тест помогает определить гибкость человека? Варианты: «Кувырок вперёд»; «Подъём туловища из положения лёжа, руки за головой»; «Наклон вперёд из положения сидя, стоя…»; «Сгибание, [текст обрезан]».

Question

Вопрос:

Accepted Answer

Гибкость обычно определяют тестом на наклон вперёд из положения сидя: измеряют, насколько далеко человек может потянуться вперёд, не сгибая колени.

Ответ: наклон вперёд из положения сидя.