Какой промежуток времени рекомендуется соблюдать перед физкультурой после приёма пищи? Варианты: 30—45 минут; 2 часа; 1 час; 1,5 часа.

Question

Вопрос:

Accepted Answer

После еды организму нужно время на пищеварение, поэтому физическую нагрузку лучше отложить.

Ответ: 1,5 часа.