Какое действие наименее способствует поддержанию баланса между рабочей и личной жизнью?

Ответ: Регулярное отслеживание рабочей почты.

Обоснование: Регулярное отслеживание рабочей почты может приводить к постоянным отвлечениям, ощущению необходимости быть на связи даже в нерабочее время и, как следствие, к нарушению баланса между работой и личной жизнью. Физические упражнения и планирование отпуска, наоборот, способствуют отдыху, восстановлению сил и поддержанию здорового образа жизни.