Какие прыжки направлены на тренировку взрывной силы ног? Выберите один из вариантов: в глубину; в длину с разбега; в высоту; в длину с места.

Question

Вопрос:

Accepted Answer

Прыжки в глубину развивают взрывную силу ног: после приземления мышцы быстро включаются в мощное отталкивание.

Ответ: в глубину.