Согласно рекомендациям по оказанию первой помощи, надавливать на грудину при непрямом массаже сердца следует, используя силу выпрямленных в локтях рук и тяжесть тела для обеспечения необходимой глубины компрессии (5-6 см) и частоты (100-120 в минуту).
Ответ: Используя силу выпрямленных в локтях рук и используя тяжесть тела.