Как помочь пострадавшему после «голодного» обморока?
Ответ:
При оказании помощи человеку, потерявшему сознание из-за голода, необходимо действовать следующим образом:
1. Как придет в сознание – предложите воды. Через 15-30 минут дайте теплый сладкий чай. Далее – через каждый час-два кормить небольшими порциями легкой пищи. Ограничьте физическую и умственную активность.
* Сначала необходимо восстановить уровень жидкости в организме. Вода поможет быстрее прийти в себя.
* Сладкий чай повысит уровень сахара в крови, что важно после голодного обморока.
* Частые небольшие приемы пищи помогут избежать повторного резкого падения уровня сахара.
* Легкая пища не перегружает пищеварительную систему.
* Физическая и умственная активность потребляют энергию, что сейчас нежелательно.
2. Как придет в сознание – предложите теплый сладкий чай. Через 15-30 минут дайте поесть. Дайте пострадавшему различные умственные задачки – заставьте сделать лечебную зарядку. Уделите внимание разминке шеи, чтобы не кружилась голова
* Теплый чай согреет и успокоит пострадавшего.
* Умственные задачи и лечебная зарядка могут быть полезными для восстановления, но их следует предлагать осторожно и в умеренном объеме, чтобы не перегрузить организм.
* Разминка для шеи может помочь улучшить кровообращение головного мозга и предотвратить головокружение.
3. Как придет в сознание – откройте приложение доставки еды, закажите любимых блюд. Чтобы сэкономить, воспользуйтесь акциями или накопленными бонусами в вашем профиле.
* Заказ любимых блюд через приложение доставки еды – это не первая необходимость при оказании помощи человеку, потерявшему сознание. Сначала нужно восстановить основные показатели.
4. Как придет в сознание – предложите воды. Через 15-30 минут дайте теплый сладкий чай. Далее – через каждый час-два кормить небольшими порциями пищи. Через 5 часов накормите пострадавшего большим приемом пищи, в котором будет салат, суп и гарнир. Для лучшего питания мозга, дайте пострадавшему шоколад. Ограничьте физическую и умственную активность.
* Сначала необходимо восстановить уровень жидкости в организме. Вода поможет быстрее прийти в себя.
* Сладкий чай повысит уровень сахара в крови, что важно после голодного обморока.
* Частые небольшие приемы пищи помогут избежать повторного резкого падения уровня сахара.
* Большой прием пищи через 5 часов после небольших порций может быть полезен, но важно убедиться, что пострадавший хорошо переносит пищу.
* Шоколад может быть полезен для питания мозга, но его следует предлагать в умеренном количестве.
* Физическая и умственная активность потребляют энергию, что сейчас нежелательно.
В итоге, наиболее подходящие варианты помощи при голодном обмороке включают в себя:
* Восполнение жидкости (вода).
* Восстановление уровня сахара в крови (сладкий чай).
* Частые небольшие приемы легкой пищи.
* Ограничение физической и умственной активности.