Молочные продукты и продукты животного происхождения являются главными источниками **белков** и **жиров**.
**Развернутый ответ для ученика:**
Привет! Давай разберемся, какие питательные вещества мы получаем из молочных продуктов и мяса. Молоко, сыр, йогурт (молочные продукты), а также мясо, рыба, яйца (продукты животного происхождения) богаты белками и жирами.
* **Белки** важны для роста и восстановления тканей в нашем теле. Они как строительные кирпичики для наших мышц, кожи и органов.
* **Жиры** дают нам энергию и помогают усваивать некоторые витамины. Они также нужны для здоровья мозга и нервной системы.
Хотя в этих продуктах содержатся и другие питательные вещества, такие как витамины и минералы, именно белки и жиры являются их основными компонентами. Поэтому правильный ответ — белки и жиры.