Мой совет одноклассникам, как избавиться от обид:
1. Не держите обиду в себе. Поделитесь своими чувствами с тем, кому доверяете.
2. Постарайтесь понять причину обиды. Что именно вас задело?
3. Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Возможно, обидчик не хотел вас обидеть.
4. Простите обидчика. Это поможет вам освободиться от негативных эмоций.
5. Займитесь чем-нибудь приятным, чтобы отвлечься от обиды.
6. Не позволяйте обиде контролировать вашу жизнь. Двигайтесь дальше и помните, что все проходит.