Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
5. Что является основным принципом спортивного питания? А) Употребление белков перед тренировкой Б) Сбалансированное питание и достаточное количество воды В) Пить только воду без добавок Г) Снижение количества углеводов в рационе
Ответ:
Ответ: Б) Сбалансированное питание и достаточное количество воды
Краткое пояснение: Спортивное питание должно обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами и водой.
- Сбалансированное питание и достаточное количество воды - это основной принцип спортивного питания.
Ответ: Б) Сбалансированное питание и достаточное количество воды
Гимнастика - Цифровой атлет!
Минус 15 минут нудной домашки. Потрать их на катку или новый рилс
Стань легендой класса: поделись решением с теми, кто в танке
Похожие
- 1. Какое из следующих упражнений является аэробным? А) Прыжки на скакалке Б) Бег трусцой В) Отжимания Г) Силовые тренировки
- 2. Как часто следует заниматься физической активностью для поддержания здоровья? А) Раз в неделю Б) Каждый день по 30 минут В) Только в выходные Г) Несколько часов раз в месяц
- 3. Что такое разминка перед тренировкой? А) Разогрев мышц и суставов для предотвращения травм Б) Упражнения для увеличения силы В) Растяжка после тренировки Г) Длительный отдых перед основными занятиями
- 4. Какие из перечисленных видов спорта относятся к летним олимпийским видам? А) Лыжные гонки Б) Баскетбол В) Биатлон Г) Фигурное катание
